Disciplinas deportivas

Este es un deporte de fuerza cuya meta es llevar entre las manos un balón similar al usado en el futbol americano al área de anotación contraria; el contacto físico es cuerpo a cuerpo, ya que se pretende anotar y evitar que el rival lo haga. En este deporte no se usa un casco u hombreras y el número de participantes es de 15 y algunos casos  hay variantes de 13 y 7

El entrenamiento tiene el fin de preparar mental, física y técnicamente al jugador  para avanzar y defender su campo, lo que obliga a los participantes a mantener una excelente condición física y una vida saludable que los haga rendir al máximo.

BENEFICIOS

Al ser una disciplina que implica la velocidad y lucha en el terreno de juego los beneficios se reflejan en la resistencia, agilidad y fuerza, tanto en el cuerpo superior como en el inferior.

Este deporte también incrementa la confianza, la autoestima, el respeto, el autocontrol, el orden y la disciplina.

Al practicar rugby desarrollarás la potencia de tus movimientos naturales y te beneficiarás de un deporte de gran demanda física como intelectual.

DÍAS Y ÁREA DE PRÁCTICA

Martes y jueves de 14:00 a 16:00 horas, en las canchas.

INSTRUCTOR

Jesús Alejandro Cruz Martin del Campo